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「電気代が高い」——これを言うたびに家族全員が無言になります。でも言わずにはいられない。
📋 この記事でわかること
- 結論:スマートプラグ1つで「つけっぱなし」問題が解決した
- 我が家の「電気代問題」の実態
- 実際に導入したもの
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子ども3人・愛犬1匹の5人家族。各部屋に子どもがいると、電気のつけっぱなし・エアコンのつけっぱなしは日常茶飯事です。「また消してない!」と言いながら部屋を回る生活に、いつからか慣れてしまっていました。
スマートホームデバイスを試したことで、月の電気代を3,000円以上削減できた話をします。
結論:スマートプラグ1つで「つけっぱなし」問題が解決した
結論から言うと、SwitchBotのスマートプラグを導入してから、つけっぱなしの頻度が激減しました。
外出先からスマートフォンで電源をオフにできる。アプリで「今どの電気器具が稼働しているか」が一目でわかる。タイマー設定で夜の一定時間後に自動オフにできる。

これだけで、月の電気代が3,000〜4,000円下がりました。年換算で3万6,000〜4万8,000円の削減です。
我が家の「電気代問題」の実態
マネーフォワードMEで支出を見える化したとき、電気代の季節変動の大きさに気づきました。夏と冬は特に高く、子どもたちの部屋で各自がエアコンを使うようになってから、電気代が跳ね上がっていました。
最初は「節電しろ」と口で言っていましたが、中学生・高校生・大学生の子どもたちには効果がありませんでした(想定内です)。口で言っても変わらないなら、仕組みで解決するしかない。
めんどくさがりの私が「SwitchBot」を調べ始めたのはそんな理由でした。「設定が面倒そう」と思いながら始めましたが、アプリのセットアップは30分もかかりませんでした。これもまた「やりだしたら止まらない」案件になりました。
実際に導入したもの
SwitchBotスマートプラグ コンセントに挿すだけでスマート家電になります。電源のオン/オフをスマホからリモートで操作できます。子ども部屋のゲーム機の電源を外出先から切れるようになりました(子どもには内緒です)。
SwitchBotハブミニ エアコン・テレビなどの赤外線リモコンを操作できます。「帰宅30分前にエアコンをオン」という設定も可能で、帰宅時の不快感もなくなりました。
スケジュール機能の活用 夜11時以降に自動でスタンバイに切り替わるよう設定しました。これだけで睡眠後の無駄な消費電力がゼロに。
デメリットも正直に
初期費用がかかる スマートプラグ1個が2,000〜3,000円程度。複数設置すると初期投資がかかります。月3,000円の削減なら1〜2ヶ月で元が取れる計算ですが、最初の出費が必要です。
Wi-Fi環境が必要 自宅のWi-Fiに接続して動作するため、Wi-Fiルーターが古いと接続が不安定になる場合があります。我が家は一度接続が切れてスマートプラグが機能しなくなり、原因特定に30分かかりました。
家族の協力が必要(心理的に) 「外から電源を切られる」ことに子どもたちは最初戸惑っていました。使い方をきちんと説明して、安全に使えることを伝えてから本格導入しました。

| 節電方法 | 月削減目安 | 初期費用 | 手間 |
|---|---|---|---|
| 電力会社の切り替え | 1,000〜3,000円 | なし | 一度だけ |
| SwitchBotで家電を自動管理 | 500〜2,000円 | 5,000〜1万円 | 設定のみ |
| LED照明に交換 | 500〜1,000円 | 数千円〜 | 交換のみ |
| エアコン設定温度を1℃調整 | 約130〜170円 | なし | 毎日意識 |
| 待機電力カット(節電タップ) | 200〜500円 | 1,000〜3,000円 | ほぼなし |
まとめ:仕組みで節電するのが続くコツ
- 口で「節電しろ」と言っても変わらない
- スマートプラグ1個で「つけっぱなし」を遠隔解決できる
- タイマー設定で意識しなくても節電できる
- 初期費用は1〜2ヶ月で回収できる
固定費削減の中でも、電気代は毎月必ず発生するコストです。一度仕組みを作ってしまえば、あとは自動で節電してくれる——これが「めんどくさがりの私」にぴったりな節約法でした。
節電グッズと組み合わせて最大の効果を出せるのが、電力会社の乗り換えです。切り替えは無料・工事不要で、月1,000〜3,000円の削減が見込めます。
通信費もまとめて削減したい方は、以下の記事・リンクをご参照ください。
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