40代が本気で向き合った防災費用｜家計に「備え」を組み込む考え方とグッズ選び

本記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。

固定費を削り、保険を見直し、家計の無駄をひと通り整理した40代。でも、ある日ふと気づきました。

「防災への備えが、まったくできていない。」

NISAも始めて「家計管理、だいぶできてきた」と思っていた矢先の気づきでした。上の子の大学費用で青ざめた経験があったくせに、なぜか防災だけは「そのうちやろう」と何年も後回しにし続けていた。お金の不安には敏感なのに、命の備えには鈍感だった——その反省から本気で向き合い始めました。

地震のたびに「そのうちやろう」と思いながら後回しにしてきた防災。家計の最適化に熱心になる一方で、最も重要な「有事への備え」を放置していたのです。

「そのうちやろう」が何年も続いていた理由

防災を後回しにしてきた理由は2つです。

①「何から始めていいかわからない」 防災グッズを検索すると、水・食料・ライト・救急用品・ラジオ……と、揃えるべきものが無数に出てきます。全部揃えようとすると費用も手間も膨らんで、結局手を付けないまま終わる。

②「必要性はわかっているが、緊急度を感じにくい」 明日地震が来る保証はない。だからこそ「今じゃなくていい」という先送りが続きます。

この2つの壁を越えたのが、「防災セットでまとめて揃える」という発想でした。

まず基本の備えを一気に整える：あかまる防災

防災士と消防士が共同監修した「あかまる防災」は、本当に必要なものが44点セットになった防災グッズパッケージです。

個別に揃えようとすると、何時間もかけて選定・購入・保管場所の確保が必要になります。セットにすることで、この手間を一気に省略できます。

セット内容は、水・非常食・ライト・救急用品・防寒具・ラジオ・ホイッスルなど、避難時に本当に必要なものが網羅されています。「何から始めていいかわからない」という方の最初の一手として、最も効率的な選択肢です。

今日の備えが、いざというとき家族を守る盾になります。

【あかまる防災】44点セットで「何から揃えるか問題」を一気に解決する

👉 あかまる防災の公式サイトでセット内容と価格を確認する

基本セットの次：停電対策に「ポータブル電源」

近年の災害で最も生活に影響するのが、停電の長期化です。スマホの充電切れによる情報遮断、冷蔵庫の停止による食料の腐敗、そして夜間の暗闇。これらのリスクを平時のうちに家庭内でシャットアウトしてくれるのが「ポータブル電源」という選択肢です。

我が家が防災の「第2ステップ」として導入を検討したのが、**Dabbsson（ダブソン）**のポータブル電源です。

電気自動車と同じ「リン酸鉄リチウムイオン電池（LiFePO4）」を採用しており、安全性が極めて高く寿命も長い。40代の機械が苦手な方でもコンセントを挿すだけで直感的に扱えるのが大きな魅力です。

1台あれば家族全員のスマホを何十回もフル充電できるだけでなく、消費電力の大きいミニ冷蔵庫や電子レンジ、冬場の電気毛布まで動かせる圧倒的な安心感があります。ソーラーパネルと組み合わせれば、たとえ停電が1週間長引いても自宅で「電気を自給自足する」という最強の盾が手に入ります。

**「停電になってから慌てて探す」のでは絶対に手に入りません。**在庫が安定しており、平時に落ち着いて使い方を練習できる「今」こそが、最も賢い未来への投資タイミングです。

【Dabbsson公式】安全性と大容量を両立したポータブル電源の詳細を確認する

👉 Dabbsson Japan（ダブソン）の最新ポータブル電源・ソーラーパネルセットを確認する

ポータブル電源は「防災専用」にしない方がいい理由

ポータブル電源を「災害時専用」として押し入れにしまっておく家庭は多いです。しかしそれは少しもったいない使い方です。

普段使いで防災費を「回収」できる： ポータブル電源は、日常的な節電ツールとしても活躍します。夜間の安い電力で充電し、電気代ピーク時に家電へ給電することで、電力使用を平準化できます。キャンプや車中泊での電源確保にも使えて、ポータブル電源が日常生活に自然に溶け込みます。

さらにSwitchBotのスマートプラグと連携すれば、家電のオン・オフをスマホで一括管理でき、無駄な待機電力を自動でカットできます。「防災のための備え」が、毎月の電気代削減という形で日常に貢献してくれる。これが防災費を「使い切り」ではなく「投資」として位置づけられる理由です。

【SwitchBot公式】節電を仕組み化して光熱費を自動削減する

👉 SwitchBot公式サイトでスマートプラグの機能と価格を確認する

防災費用を「家計に組み込む」方法

防災グッズを一気に全部揃えようとすると、まとまった出費になり躊躇します。私がとったアプローチは、防災費用を家計に「月次予算」として組み込む方法です。

防災費の家計組み込み方：

月予算3,000〜5,000円を「防災費」として設けることで、「一度に何万も買って家計を圧迫しなければ」というプレッシャーから完全に解放されます。何より、これまでに固定費の見直しで削り落としてきた余剰をこの予算に充てるだけで、今の生活水準を落とすことなく、家の防御力を最大化できます。

📄 我が家が「防災費5,000円」を無理なく生み出した固定費削減の全貌

「防災に回すためのお金がそもそも厳しい…」という方は、我が家が家計をゼロから見直して年間約95万円の余力を生み出した全ステップを、公開済みの 月10万円の固定費を断捨離した40代のリアル（A10） にすべて書き置きしています。まずはこちらで「浮かせられる固定費」を探してみてください。

📱 防災費の原資は「通信費の見直し」でも作れる

固定費を削り終えた我が家が、防災費に充てる月数千円の余裕を作り出したきっかけは、通信費の見直しでした。その全手順と家族の説得法は、公開済みの 現金派の配偶者が「これでいい」と言った日（A14） に詳しくまとめています。

防災を後回しにすることにも「コスト」がある

防災への備えをしないことは、リスクをそのまま抱えることを意味します。

被災後の現実的な出費：

• 避難生活中のホテル・宿泊費
• 食料・衣類の緊急購入
• 家電・家具の再購入
• 仮住まい中の生活費増加

適切な防災備えがあれば、こうした「被災後の追加支出」を大幅に減らすことができます。数万円の備えが、被災時の数十万円の出費を防ぐ可能性があります。保険と同じ発想で、「使わないに越したことはないが、いざというとき必ず役に立つ」——それが防災費の本質です。

まとめ：防災は「家計の守り」の一部として位置づける

• 防災セット（あかまる防災）で「何から揃えるか問題」を一気に解決する
• ポータブル電源（Dabbsson）で停電への備えを仕組み化する
• 月3,000〜5,000円の防災予算をあらかじめ家計に組み込む
• 防災費は単なる「支出」ではなく、大切な家族を守るための「リスクヘッジ」

家計の最適化を進めてきた方こそ、最後に防災という「最大の守り」を整えることをおすすめします。固定費を削った分の余剰が、最も価値ある形で大切な家族を守るために機能する瞬間です。

【あかまる防災】防災士×消防士監修！44点セットの内容と価格を確認する

👉 避難時に本当に必要なものが揃う「あかまる防災」セットの詳細を確認する

🔌 予算や用途に合わせてポータブル電源をじっくり選びたい方へ

今回ご紹介した超大容量のハイエンドモデル 【Dabbsson公式】ポータブル電源 のほか、もう少しコンパクトで予算を抑えたい方には、確定率100%でアウトドア層にも支持されている定番ブランドの 【ALLPOWERS公式】ポータブル電源 も非常に優秀な選択肢です。ご自身の家族構成に合わせて、平時の今のうちにチェックしてみてください。

あわせて読みたい

固定費の削減や家計管理に取り組む次のステップとして、こちらの記事もお役立てください。

• 食費を月1.5万円下げた冷凍弁当活用術（A16）
• 月10万円の固定費を断捨離した40代のリアル（A10）
• 「節約してるのは私だけ？」のイライラ卒業。家族会議で家計を変えた実録（A12）
• 年間95万円を生み出した40代の「家計最適化」3ステップ（A03）