Zaitaku-Hinan

※本記事はアフィリエイト広告を含みます。 「災害が起きたら、避難所に行けばいい」 そう思っていませんか。我が家もそうでした。でも調べていくうちに、多くの人にとって現実的なのは「自宅で過ごす」ことだと分かってきました。 理由はシンプルです。避難所の収容人数には限りがあり、住民全員が入れるわけではありません。自宅が倒壊を免れていれば、そのまま自宅で生活を続ける「在宅避難」が選択肢になります。感染症対策やプライバシーの面でも、自宅のほうが過ごしやすいという声もあります。 最初に正直にお伝えします。我が家はまだ、これから紹介する備えを揃えられていません。 防災を後回しにしてきた反省から、「在宅避難には何が必要なのか」を本気で調べました。同じように「そのうちやろう」と思っている方に向けて、調べた内容を正直にまとめます。 📋 この記事でわかること 在宅避難で必要になる5つの備え（優先順位つき） 5人家族の場合、それぞれどのくらいの量が必要か 「まず何から買えばいいか」の現実的な順番 📊 ランキング参加中 ｜ クリックが更新の励みになります！ 📈 家計管理・貯蓄（40代） 💰 節約・節約術 結論：在宅避難で必要なのは「トイレ・水食料・電気」の順 調べた結果、優先順位はこうなりました。 優先度 備える物 理由 1位 携帯トイレ 断水すると数時間で困る。代替手段がない 2位 水・食料 3日〜1週間分。生命維持に直結 3位 電気（ポータブル電源） 情報収集・冷蔵庫・照明。あると生活の質が激変 4位 調理手段 温かい食事は心身の回復に効く 5位 衛生用品・その他 セットでまとめて確保が効率的 意外だったのがトイレが1位という点です。「水と食料が最優先」と思い込んでいましたが、調べてみると理由は明確でした。順に解説します。 ①携帯トイレ：断水したら数時間で困る 在宅避難で最初に直面する問題が、トイレです。 地震で断水すると水が流せません。マンションでは、下水管が破損している状態で流すと下の階に汚水が逆流する恐れがあるため、水が出ても流してはいけないケースがあります。 人は1日に平均5回前後トイレに行くと言われます。5人家族なら1日25回。3日で75回分の携帯トイレが必要という計算です。 ⚠️ 水と食料は数日なら我慢や代替がききますが、トイレは待ってくれません。そして被災後、真っ先に売り切れるのも携帯トイレです。備蓄の優先順位として1位に置く理由がここにあります。 携帯トイレには「既存の便器にかぶせて使うタイプ」と「便器自体が使えないとき用の簡易便座タイプ」があります。防災グッズ大賞を2年連続で受賞しているスツーレは、普段はインテリアに馴染むデザインで置いておける「フェーズフリー」という考え方の製品です。防災用品を押し入れの奥にしまい込むと、いざというとき出てこないので、この発想は理にかなっていると感じました。 【スツーレ】普段使いできる防災トイレを見てみる ②水・食料：5人家族で「水105L・105食」が1週間分の目安 政府広報では、最低3日分・できれば1週間分の備蓄が推奨されています。5人家族に必要な量を計算すると次のとおりです。 ...