水道光熱費を節約する方法｜子ども3人の家で月3,000円削減した実録

Sat, 27 Jun 2026 07:00:00 +0900

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「光熱費が高い。でも何をどう節約すればいいのか分からない」——マネーフォワードで水道光熱費を確認したとき、削減余地があることに気づきました。

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子ども3人・愛犬1匹の5人家族で、水道代・電気代・ガス代を合わせると月3〜4万円かかっていました。これを月3,000円削減するためにやったことをお伝えします。

結論：光熱費の節約は「仕組み」と「道具」の組み合わせが効果的

結論から言うと、光熱費の節約は意識・我慢型より仕組み型のほうが長続きするという実感があります。

この3つで月約3,000〜4,000円の削減ができました。

子どもが3人いると、シャワーの回数が多い。1日あたり最低5〜6回のシャワーです。それぞれが好き勝手な時間にシャワーを浴びるので、給湯器がほぼ一日中動いている状態でした。

「シャワーの時間を短くして」と言っても、特に10代の子どもたちには通じません（想定内です）。口で言うより仕組みで解決するほうが効果的——電気代でSwitchBotを使ったときと同じ発想で、今度はシャワーヘッドを変えることにしました。

節水シャワーヘッドを試した理由は、「シャワーの本数は変えられないなら、1回あたりの水量を減らすしかない」という発想からでした。

実は最初に数千円の一般的な節水ヘッドも検討したのですが、口コミを見ると「水圧が弱くなって物足りない」という声が多数。ただでさえ我が家には注文の多い10代の子どもが3人います。水圧が下がれば「前のヘッドに戻して！」と大ブーイングが起き、節約自体が挫折するのは目に見えていました。

そこで選んだのが、ウルトラファインバブルを搭載した「ミラブル」です。超微細な泡の力で洗浄するため、**「水圧（浴び心地）はしっかり強いまま、確実な節水ができる」**という点が、大人数家族の我が家にはこれ一択の理由でした。

実際に交換してから気づいた変化：

シャワーヘッドをただ変えただけ。子どもたちには一切我慢を強いていないのに、自動的に毎月約2,500円が浮き続ける——「仕組みを作れば誰も意識しなくていい」という点が、家族みんなのストレスを無くす最高の選択でした。

電力会社の切り替え 新電力への切り替えで基本料金や従量料金が下がる場合があります。ただし近年は電力価格の変動が大きいため、長期契約より変動制のプランで様子を見るほうが安全です。

ガスコンロから電気（IH）への切り替え オール電化にすることで深夜電力を活用できる場合があります。ただし初期費用がかかるため、長期的なコスト計算が必要です。

エアコンのフィルター清掃 フィルターが詰まると消費電力が上がります。月1回の清掃で電気代が5〜10%下がると言われています。我が家は「子どもが3人いるとフィルターの汚れが早い」という事実を確認しました。

節水シャワーヘッドは初期費用がかかる ミラブルは決して安くない製品です。ただ、我が家のように5人家族で毎日激しくシャワーが稼働する環境なら、月約2,500円（水道＋ガス）の削減になるため、1年強で完全に元が取れる計算になります。それ以降は、使えば使うほど家計が純粋にトクをし続けます。

効果は家族の人数・使い方による 1人暮らしや少人数世帯では、初期費用の回収に時間がかかる場合があります。我が家のように「家族が多くてシャワーの水道光熱費に頭を悩ませている家庭」でこそ、最も爆発的な投資対効果が出る製品です。

我が家の節約方法	毎月の削減実績（約）	初期費用	効果の持続性
✅ ミラブルシャワーヘッドに交換	2,500円（水道＋ガス）	約35,000円	◎ 半永久的
SwitchBotで家電の自動管理	1,000円	約5,000円〜	◎ 設定後は自動
電力・ガス会社の切り替え	（プラン見直し中）	なし	◎ 契約中ずっと
こまめなフィルター清掃	（微減・維持効果）	なし	○ やる度に対策